Nutrizione

Il primo passo per creare il tuo programma nutrizionale personalizzato è una visita completa, durante la quale analizziamo le tue abitudini alimentari, il tuo stile di vita e i tuoi obiettivi. Durante questa visita, vengono effettuate valutazioni antropometriche e misurazioni di composizione corporea per raccogliere dati accurati sul tuo stato fisico. Utilizziamo un dispositivo avanzato di Bioimpedenziometria (BIA) per determinare la percentuale di massa grassa, massa muscolare, acqua corporea e altri parametri fondamentali, che ci permettono di creare un piano nutrizionale mirato ed efficace.

In base ai risultati della visita iniziale e alle tue esigenze specifiche, verrà creato un piano nutrizionale che tiene conto dei tuoi obiettivi (perdita di peso, aumento della massa muscolare, miglioramento dell’energia, ecc.), delle tue preferenze alimentari e delle eventuali necessità o restrizioni (allergie, intolleranze, stili di vita particolari).

Il nostro programma non si ferma alla sola creazione di un piano. Per garantire che tu stia ottenendo i risultati desiderati e per adattare il programma alle tue esigenze in evoluzione, prevediamo check periodici. Durante questi incontri, effettuiamo un nuovo controllo della tua composizione corporea tramite la BIA e discutiamo i progressi, eventuali difficoltà e modifiche da apportare al piano alimentare. Questo monitoraggio continuo ci permette di ottimizzare il programma in tempo reale e garantire che tu stia facendo progressi costanti.